Clara Felicia Lindblom (Instagram Star) Bio, Wiki, 나이, 키, 몸무게, 남자 친구, 데이트, 순자산, 사실

Clara Felicia Lindblom (1994 년 1 월 10 일 출생)은 스웨덴에 거주하는 스웨덴 소셜 미디어 인물, Instagram 스타 및 피트니스 트레이너입니다. 그녀는 소셜 미디어 플랫폼에서 엄청난 팬을 보유하고 있습니다. 그녀는 그녀의 인스 타 그램 계정으로 그녀의 매혹적이고 곡선미가 넘치며 뜨거운 사진을 정기적으로 과시합니다. 그녀는 또한 외모와 피트니스 훈련으로 유명합니다. 이 외에도 그녀는 건강하고 건강한 라이프 스타일을 유지하기 위해 인식을 만듭니다.

Clara Felicia Lindblom 나이, 키, 체중 및 신체 측정

• 2020 년 현재 Clara Felicia Lindblom의 나이는 26 세입니다.
• 그녀는 키가 5 피트 4 인치입니다.
• 그녀의 몸무게는 약 55kg 또는 121 파운드입니다.
• 그녀의 신체 치수는 34-26-38 인치입니다.
• 그녀는 32C의 브래지어 신발을 착용합니다.
• 그녀는 한 쌍의 개 암색 눈을 가지고 있으며 금발 머리 색입니다.
• 그녀는 피트니스 광이기도합니다.
• 그녀는 요가, 하이킹, 유산소 운동을 좋아합니다.
• 그녀는 6 US의 신발 사이즈를 착용합니다.
• 그녀의 몸매는 곡선과 모래 시계입니다.

Clara Felicia Lindblom 약력 / 위키

Clara Felicia Lindblom Boyfriend & Dating

• 2020 년 현재 Clara Felicia Lindblom은 독신이며 경력이이 순간 그녀의 최우선 순위입니다.
• 이것이 Clara Felicia Lindblom이 현재 남자 친구를 찾지 않는 이유입니다.
• 그녀의 이전 데이트 기록에 따르면 공개 도메인에는 알려지지 않았습니다.
• 그녀는 현재 그녀의 연애 파트너 또는 연애 상태를 공개하지 않았습니다.

클라라 펠리 시아 린드 블롬 넷 워스

• 2020 년 현재 Clara Felicia Lindblom 순자산은 약 $ 500,000 ~ $ 600,000 USD로 추정됩니다.
• 그녀의 주요 수입원은 소셜 미디어 경력입니다.
• 그녀는 또한 브랜드 보증 및 스폰서로부터 수익을 얻습니다.
• 그녀는 후원금이 $ 3K – $ 5K 사이입니다.
• 그녀는 또한 여러 가지 보증 계약 및 대사 역할을 수행했습니다.
• 그녀는 Workout Empire, Bang Energy 및 Lounge Underwear와 같은 다양한 브랜드의 승인을 받았습니다.

Clara Felicia Lindblom 출생, 가족 및 교육

• Clara Felicia Lindblom은 1994 년 1 월 10 일 스웨덴에서 태어났습니다.
• 그녀는 스웨덴 국적을 가지고 있습니다.
• 그녀는 백인 국적에 속합니다.
• 그녀의 가족 정보는 공개되지 않습니다.
• 그녀에게는 형제 자매도 있습니다.
• 어린 시절부터 그녀는 모델링과 연기에 매우 열정적이었습니다.
• 그녀의 교육 자격에 따라 그녀는 잘 교육을 받았습니다.

Clara Felicia Lindblom 경력

• 그녀의 경력에 ​​따라 그녀는 운동 경력입니다.
• 그녀는 무거운 복합 운동과 격리 운동으로 구성된 자신의 근력 운동 프로그램을 운영합니다.
• 그녀는 보통 자신이 선택한 몇 가지 가벼운 운동 세트로 운동을 시작합니다.
• 이것은 그녀의 근육을 데우고 나중에 운동 중에 더 무거운 무게를 들어 올릴 준비를합니다.
• 워밍업 후에는 웨이트를 들어 다 치지 않도록 스트레칭도하세요.
• 그 후에 그녀는 '작업 세트'를 시작합니다.
• 예를 들어 다리 훈련 및 운동의 경우 먼저 몇 세트의 체중 스쿼트를 수행하여 근육을 완전히 워밍업합니다.
• 그녀가 준비가되었다고 느끼면 클라라는 바벨 스쿼트로 이동하여 체중을 늘립니다.
• 때때로 클라라는 체육관에 갈 시간이 충분하지 않습니다.
• 이 경우 그녀는 집에서 빠른 체중 훈련 세션을 선택할 것입니다.
• 체중 운동은 클라라가 체육관 에서처럼 무거운 것을 들어 올리는 것을 허용하지 않지만, 많은 반복을함으로써 그녀가 많은 강도로 운동 할 수있게합니다.
• 클라라는 또한 이러한 운동에서 세트 사이의 휴식 시간을 줄여 강도를 더욱 높입니다.
• 예를 들어 Clara가 다리를 훈련 시키려면 세트당 30 회 이상의 체중 스쿼트를 수행합니다.
• 그 후에 그녀는 다른 스쿼트 세트를하기 전에 잠시 휴식을 취합니다.
• 이렇게하면 '펌프'를 얻을 수 있으므로 무게를 사용하지 않고도 다리 모양을 만들 수 있습니다.

Clara Felicia Lindblom 정보

• 클라라는 마른 체형을 유지하기 위해 마른 단백질, 복합 탄수화물 및 일부 건강한 지방을 기본으로 한 식단을 섭취합니다.
• 그녀의 건강한 식단에는 가금류 살코기, 쇠고기, 생선, 식물성 단백질 공급원 및 유청 단백질 보충제가 포함됩니다.
• 허브의 탄수화물은 고구마, 현미, 퀴 노아에서 나옵니다.
• 그녀는 통밀 빵을 먹기도했지만 밀 섭취량을 최소화하려고 노력합니다.
• 지방으로는 아보카도, 견과류, 올리브 오일, 호박씨를 먹습니다.
• 그녀는 또한 오메가 -3 지방산의 공급원으로 때때로 아마씨를 먹는 것을 좋아합니다.
• 그녀의 식단은 따르기 쉽지 않지만 결과를 가져옵니다.
• 건강하고 건강한 라이프 스타일을 이끌 동기를 찾고 있다면 Clara Lindblom이 따라야 할 사람입니다.
• 이 외에도 그녀는 소셜 미디어 플랫폼에서 엄청난 팬을 보유하고 있습니다.
• 현재 그녀는 스웨덴 스톡홀름에 거주하고 있습니다.